Montags 18:00 – 19:45 Uhr  
Mittwochs 19:00 – 21:00 Uhr  
Donnerstags 18:00 – 19:45 Uhr  
     
Wichtig!!! mindestens 5 Minuten vorher dasein    
Schüler beim Training

Das Training findet in der neu erbauten Sporthalle auf dem Schillerhain statt. „Neulinge“ sind herzlich zum Probetraining eingeladen. Selbstverständlich auch das weibliche Geschlecht. Eltern sollten ihre Kinder begleiten und können gerne zusehen oder einfach gleich mitmachen. Sprechen Sie die Trainer kurz vor Trainingbeginn einfach an.

Trainingelemente

Kondition (Seilspringen, Zirkeltraining, Wald- und Ausdauerläufe u. a.)
Koordination (Boxkombination, mit Geraden, Haken u. s. w.)
Boxschule (Gundschule, Laufen und Bewegen in Verbindung mit Boxtechnik)
Kraft (im eigenen Trainingsraum mit vereinseigenen Geräten)
Sparring (wird von den Fortgeschrittenen durchgeführt um sich auf die Kämpfe vorzubereiten)

Das Training wird unter Anleitung von Trainern des Vereins durchgeführt und betreut.